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Mix de Castanhas Funcional

R$5,90

Ingredientes: Castanha do Pará, Castanha de cajú, Amêndoa torrada e Uvas passas.

Peso por porção: 40g.

Calorias por porção: só 112 Kcal.

Alimento sem Glúten e Lactose

Descrição

As sementes e frutos oleaginosos como castanha do caju, amendoim, nozes, etc, devem estar sempre presentes na dieta tanto de quem visa o ganho de massa muscular como o emagrecimento.

As oleaginosas atualmente são consideradas ótimas opções para quem treina ou simplesmente apenas está de dieta. Para o funcionamento básico do metabolismo, o corpo humano precisa ingerir lipídios, carboidratos, vitaminas, fibras, minerais e proteínas. Esses são nutrientes essenciais para que tudo ocorra bem e inclusive se evite o tão temido catabolismo muscular.

Logo, por carregarem gorduras mono e polinsaturadas, ou seja, as gorduras boas, fibras e os sais minerais, as oleaginosas aparecem como alimentos importantes para o emagrecimento e ganho de massa muscular, entre vários outros benefícios.