Descrição
PROGRAMA
LOW CARB – PROGRAMA DE 10 DIAS
| CAFÉ DA MANHÃ | LANCHE MANHÃ | ALMOÇO | LANCHE TARDE | JANTAR | |
|---|---|---|---|---|---|
| DIA 1 | *Bolinho de Banana com laranja- 01 unid | *Barrinha de proteina - 1 unid | *Salmão Grelhado - 100g *Brócolis - 100g | *Cookies de chocolate integral - 1 uni | *Panqueca de Carne - 100g * Agua de coco - 200ml |
| DIA 2 | *Bolinho de Arroz com Coco - 1 unid | *Mix de castanhas funcional - 40g | *Frango Desfiado Brasileirinho -100g *Mix de Legumes -100g | *Barra de Cereal e frutas -1un | *Sopa Verde Detox - 350g |
| DIA 3 | *Omelete funcional - 70g | *Agua de coco - 200ml | *St. Peter com ervas finas e sal Rosa -100g *Cenoura - 100g | *Suco Integral - 1 unidade. | *Frango ao curry -100g *Brócolis -100g |
| DIA 4 | * Sanduiche de Cenoura com creme de ricota - 100g | *Barra de Cereal e castanhas | *Filé de Frango -1un *Espinafre Refogado -100g | *Mix de Castanhas Funcional - 40g | *Panqueca de frango - 100g * Suco integral - 200ml |
| DIA 5 | *Pizza Com massa de couve flor -100g | *Suco Integral - 1 unid | *Hamburguer de Soja - 100g *Mix de Legumes - 100g | *Bolinho de Maçã com canela - 01 unid | *Sopa de Legumes - 350g |
| DIA 6 | *Bolinho de cenoura com gotas de chocolate - 01 unid | *Barra de Cereal e frutas -1un | *Patinho ao molho de champignon - 120g *Vagem - 100g | *Barrinha de proteina – 30g | *Filé de Frango-100g *Mix de Legumes -100g |
| DIA 7 | * Bolinho de Paçoca - 1 un | *Barrinha de proteina – 30g | *St. Peter com ervas finas e sal Rosa -100g *Abobrinha Italiana - 100g | *Bolinho de Banana com laranja- 01 unid | *Panqueca de abobrinha com alho poró - 100g Agua de coco - 200ml |
| DIA 8 | * Sanduiche de Cenoura com creme de ricota - 100g | *Mix de castanhas funcional - 40g | *Filé de Frango -100g * Couve refogada - 100g | *Suco integral - 1 unid | *Caldo de feijão com calabresa e bacon - 350g |
| DIA 9 | *Omelete funcional - 70g | *Barrinha de proteina - 1 unid | *Hambúrguer de Carne -100g *Brócolis | *Mix de Castanhas Funcional -40g | *Carne moida - 100g * Cenoura - 100g |
| DIA 10 | *Sanduiche de frango com ricota - 01 unid | *Barra de frutas e cereal | *Carne moida - 100g * Mix de Legumes - 100g | *Barrinha de proteina – 30g | *Sopa Fit de Batata Doce com frango- 350g |
EMBALAGEM:
Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.
CONSERVAÇÃO:
A partir da data de fabricação, consumir em até:
Geladeira: 6 dias
Freezer (-18º ou mais frio): 6 meses
MODO DE AQUECIMENTO:
EM MICROONDAS
Aproximadamente 2 minutos em potência máxima.
1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente.
3. Coloque em um prato e aproveite.
EM BANHO MARIA
1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos.
3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
4. Coloque em um prato e aproveite.
Consumir imediatamente após o preparo.
*ALÉRGICOS: Pode conter pequenos traços de glúten.
Entrega em até dois dias úteis. Informe o melhor horário para receber seu pedido ao finalizar a compra. É tudo muito prático.
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