Comida congelada natural
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![Abóbora Assada](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2021/05/abobora-assada.png)
Abóbora Assada
Ingredientes: Abóbora, azeite e sal.
Calorias por porção: 35 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Quiche Lorraine](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2015/05/WhatsApp-Image-2021-03-10-at-10.23.29-268x268.jpeg)
Quiche Lorraine
Ingredientes:
Massa - Farinha de trigo integral,água, oléo e sal.
Recheio - Ovo pasteurizado, muçarela, creme culinário, presunto, bacon e sal.
Peso por porção: 50g.
Calorias por porção:132 Kcal.
Alimento com Glúten
Alimento com Lactose
![Quiche de Tomate Seco com Rúcula](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2021/03/WhatsApp-Image-2021-03-10-at-10.22.44-268x268.jpeg)
Quiche de Tomate Seco com Rúcula
Ingredientes:
Massa - Farinha de trigo integral,água, oléo e sal.
Recheio - Ovo pasteurizado, muçarela, creme culinário, tomate seco,rúcula e sal.
Peso por porção: 50g.
Calorias por porção:132 Kcal.
Alimento com Glúten
Alimento com Lactose
![Hambúrguer Especial de Soja](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2020/04/hamburguer-de-soja-PS-268x268.jpg)
Hambúrguer Especial de Soja
Hummm... É realmente uma delícia saudável, que fará você ter prazer em manter a dieta.
Experimente e se delicie com a melhor e mais nutritiva proteína.
Ingredientes: Proteína de soja, ovos, farinha de trigo, tomate, cebola, alho, cheiro verde, orégano, azeite de oliva e sal.
Peso por porção: 100g.
Não contém Glúten. Não contém Lactose
![Pastel Integral de Carne](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Pastel-Integral-Fit-268x268.jpg)
Pastel Integral de Carne
INGREDIENTES: Ábobora, Carne Moida, Chia, Farinha Integral, Farinha Branca, Ovo, Óleo, Fermento, Sal e Água.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: 196 Kcal.
Alimento com Glúten e Lactose
![Hambúrguer Especial de Grão de bico](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2018/02/Hambúrguer-Especial-de-Salmão-268x268.jpg)
Hambúrguer Especial de Grão de bico
Hummm... É realmente uma delícia saudável, que fará você ter prazer em manter a dieta.
Experimente e se delicie com a melhor e mais nutritiva proteína.
Ingredientes:
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção:
Alimento sem Glúten e Lactose
![Bolinho de Cenoura com Chocolate](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/11/Bolo-de-Cenoura-com-Chocolate-70-268x268.jpg)
Bolinho de Cenoura com Chocolate
Bateu aquela vontade de comer um docinho?
Agora ficou fácil e sem culpa... Preparamos para você esse bolinho de cenoura fit, com gostas de chocolate 70% cacau. Mais uma opção de lanche saudável e prático, fazendo sua rotina ainda mais nutritiva.
Ingredientes: Cenoura, açúcar demerara, farinha de arroz, polvilho doce, chocolate 70%, ovos, óleo de soja, fermento em pó, sal light.
Peso por porção:55g.
Calorias por porção: 159 Kcal.
Alimento sem Glúten
Alimento com Lactose
![Beterraba Sauté](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/11/WhatsApp-Image-2021-03-24-at-11.39.57-1-268x268.jpeg)
Beterraba Sauté
Ingredientes: Beterraba, azeite e sal.
Calorias por porção: 35 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Banana da Terra Assada](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/11/banana_frita_1S-268x268.jpg)
Banana da Terra Assada
Banana da terra é a mais rica em nutrientes,além de potássio e vitamina C, possui também em sua composição, vitamina A.
Experimente acompanhar sua proteína preferida com essa essa delícia light. Fica maravilhoso com nosso hambúrguer de carne artesanal.
Ingredientes: Banana da terra, sal e azeite.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: 100 kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Coxinha Fit – Frango com Batata-doce](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/07/WhatsApp-Image-2021-05-26-at-15.17.29-268x268.jpeg)
Coxinha Fit – Frango com Batata-doce
Chegou a delicia que todos esperavam... Agora você pode comer coxinha sem culpa!!
Preparada a partir de uma receita sensacional, para que seu lanche seja saudável e de baixa caloria. Além disso, nossos ingredientes são selecionados e o preparo é artesanal. Com todo o cuidado e carinho que você merece!
Experimente agora mesmo e indique para seus amigos que buscam praticidade, mas não abrem mão da qualidade e boa alimentação.
Ingredientes: Batata doce, frango, tomate, cebola,salsinha, azeite, sal.
Peso por porção: 100g.
Valor calórico: Só 97 Kcal.
Alimento com Glúten
Alimento sem Lactose
![Kit Econômico 15 Refeições 300g](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/03/BOOM-268x268.jpg)
Kit Econômico 15 Refeições 300g
Mesmo em tempos de crise, não podemos deixar de lado uma boa alimentação...
Por isso, desenvolvemos para você o KIT COMBO ECONÔMICO. Nossas melhores combinações, com o melhor preço. São 15 refeições completas com 300 gramas cada, e os melhores ingredientes.
Proteína + Carboidrato + Vegetais = Essa é a receita do equilíbrio!
Experimente a sensação de almoçar e se sentir, leve e com muita disposição.
Os produtos que compõem este kit estão listados na tabela abaixo.
Fique a vontade para adequar este kit ao seu gosto…
Caso queira substituir algum item deste kit, entre em contato conosco para que a gente verifique a viabilidade e a disponibilidade para a troca. Algumas trocas podem incidir em ajuste no valor do kit.
ENTREGA:
Entrega única – todos os produtos do kit são entregues juntos.
Caso queira dividir a entrega do kit, entre em contato conosco para que um dos nossos atendentes, o informe quanto à taxa de entrega.
Média Calórica: 400 Kcal / Refeição
*Se o kit for modificado, a média calórica pode ser diferente do original.
![Bolinho de Arroz com Coco](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/03/Bolo-de-Arroz-com-Coco-1-268x268.jpg)
Bolinho de Arroz com Coco
Ingredientes: Arroz, iogurte natural, óleo, ovos, açúcar light, coco ralado e fermento químico.
Peso por porção: 60g.
Calorias por porção: 256 Kcal.
Alimento sem Glúten
Alimento com Lactose
![Esfirra Integral de Carne](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/03/Esfirra-Integral-–-Carne-268x268.jpg)
Esfirra Integral de Carne
Ingredientes: Carne, farinha de trigo integral, leite desnatado, óleo de soja, ovo, tomate, cebola, salsinha, açúcar, sal e fermento biológico.
Peso por porção: 110g.
Calorias por porção: 59 Kcal.
Alimento com Glúten e Lactose
![Couve Refogada](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-Couve-Refogada1-268x268.jpg)
Couve Refogada
Ingredientes: Couve manteiga, azeite, alho, cebola e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 54 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Cenoura Sauté](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-Cenoura1-268x268.jpg)
Cenoura Sauté
Ingredientes: Cenoura.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 54 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Abobrinha Italiana](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-Abobrinha-Italiana1-268x268.jpg)
Abobrinha Italiana
Ingredientes: Abobrinha, azeite, orégano e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 35 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Espinafre Refogado](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-Espinafre-refogado1-268x268.jpg)
Espinafre Refogado
Ingredientes: Espinafre, azeite, alho e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 48 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Vagem](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-Vagem1-268x268.jpg)
Vagem
Ingredientes: Vagem.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 25 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Mix de Legumes](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Mix-de-Legumes-268x268.jpg)
Mix de Legumes
Ingredientes: Brócolis, cenoura, vagem e couve-flor.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 32 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Couve-Flor](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-Couve-Flor1-268x268.jpg)
Couve-Flor
Ingredientes: Couve-Flor.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 26 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Brócolis](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-brocolis1-268x268.jpg)
Brócolis
Ingredientes: Brócolis.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 35 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Feijão (Carioca)](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Feijão-Carioca-1-268x268.jpg)
Feijão (Carioca)
Ingredientes: Feijão, alho, azeite, sal e louro.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 81 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Batata Sauteé](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-batata-sautee1-268x268.jpg)
Batata Sauteé
Ingredientes: Batata, ervas finas, sal e azeite.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: 106 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Batata Doce](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Batata-Doce-268x268.jpg)
Batata Doce
Ingredientes: Batata doce e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 56 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Arroz Integral com Brócolis](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Arroz-Integral-com-Brócolis-268x268.jpg)
Arroz Integral com Brócolis
Ingredientes: Arroz integral, brócolis, azeite e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 75 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Arroz Integral à Grega](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Arroz-Integral-à-Grega-268x268.jpg)
Arroz Integral à Grega
Ingredientes: Arroz integral, cebola, vagem, cenoura, pimentão verde, pimentão amarelo, pimentão vermelho, salsinha, cebolinha, azeite, orégano e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 58 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Arroz Integral](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-arroz-integral1-268x268.jpg)
Arroz Integral
Ingredientes: Arroz integral e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 102 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Macarrão Integral](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-macarrao-integral1-268x268.jpg)
Macarrão Integral
Ingredientes: Macarrão integral, azeite e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 293 Kcal.
Alimento com Glúten
Alimento sem Lactose