Batata
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![Escondidinho de Frango com Purê de Batata Doce Cremoso](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/06/26b750fc-4ff8-46a9-a4f8-a26843bfcf68-268x268.jpg)
Escondidinho de Frango com Purê de Batata Doce Cremoso
Ingredientes: Batata doce, filé de frango desfiado, cebola, tomate, creme de leite, azeite, alho, sal, salsa, pimenta.
Valor calórico: Só 296 Kcal
Alimento sem Glúten
Alimento com Lactose
![Almondegas de Patinho](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/05/almondega-deliciosa-268x268.jpg)
Almondegas de Patinho
Ingredientes: Carne bovina ( patinho), ovos, farinha panko, cheiro verde, alho e sal.
Valor calórico: Só 203 Kcal
Alimento com Glúten e Lactose
![Hambúrguer de Soja + Arroz com Brócolis + Cenoura Sauté + Feijão Carioca](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2017/03/MG_0594-scaled-268x268.jpg)
Hambúrguer de Soja + Arroz com Brócolis + Cenoura Sauté + Feijão Carioca
Ingredientes: Proteína de soja, cebola, alho, tomate, ovo, farinha de trigo, shoyu, sal, cebolinha, salsinha e orégano.
Alimento com Glúten
Alimento sem Lactose
![Batata Sauteé](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2016/08/wsi-imageoptim-batata-sautee1-268x268.jpg)
Batata Sauteé
Ingredientes: Batata, ervas finas, sal e azeite.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: 106 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose
![Batata Doce](https://rapidolight.com.br/wp-content/uploads/2015/05/Batata-Doce-268x268.jpg)
Batata Doce
Ingredientes: Batata doce e sal.
Peso por porção: 100g.
Calorias por porção: só 56 Kcal.
Alimento sem Glúten e Lactose